Jak powięź wpływa na Twoją postawę, ruch i elastyczność – i co możesz z tym zrobić
Powięź i jej znaczenia dla ciała
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co spaja twoje ciało i pozwala Ci poruszać się swobodnie i z wdziękiem? Odpowiedzią jest powięź, czyli cienka warstwa...